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スノーボードが大好きっ!!~ snow life in 2019/2020~

トレーニング

栃木百名山 晃石山(1) 419.1m

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さぁ、オフに入りましたのでトレーニングがてらのプチ登山の開始です!
このオフは、今現在持っている体力を
少しでも落とさないようにしたいと考えておりまして・・・(笑)
なるべく運動はしていきたいなぁ~と。

今回登る山、晃石山は419mですのでお手軽♪お手軽♪
でも、毎年シーズン初めはちょっと苦しくなる場面もあるので
現在の自分の体力を確認出来ます。
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いきなり急登が待ち構えております(笑)
でも、案外悪くない。
適度!?な負荷がボクの心拍数を上げていくので
じわじわ~っと汗が出てくるw
息もハァハァしちゃいます (;´Д`)

そうそう!これこれ!!
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一気に急登を登りきり、稜線まで出てくると
ス~~~~~っと吹き上げてくる風が心地良いww
さらにアップダウンが続く稜線。
普段ボクは、土の上を歩く機会が少ないので
こういう感触が好き!!
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ゴロゴロとした岩の間をすり抜けて
一気に駆け上がります (*´ー`*)♪
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そしてピークハントww
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栃木百名山 晃石山の一等三角点Getです!!
昨年ここを訪れた際、3.11の震災の件で国土地理院の方が
GPSを持って調査に訪れておりました。
その時に少しお話をした際、地震によって
各地の三角点が少し移動をしたという旨のお話を伺いました。

さて、ここまで登ってくるのに時間は約45分。
例年よりも5分ほど早いっ(笑)
そして、疲労感も少ない。
なんだか少々物足りないなぁ・・・っと思ってしまいました ( ̄∇ ̄;)

ここ最近の山登り(BCを含めて)は
日本一の富士山 → 標高2000mオーバーの立山 → 419mの晃石山
っという流れですので、それはもう差を感じてしまうのも当然なのですが
もう少し負荷が欲しいかもしれません。
ペットボトル4本くらい背負っていくか・・・
それとも今年は、もう少し高い山を目指すべきなのか・・・(笑)
Commented by ドラゴネル at 2012-06-16 13:10 x
おぉ それでは、ちょっと走ってみてはどうでしょうか!?
トレランにちょうど良さそうなお山じゃないですか(笑)
Commented by Ryu at 2012-06-16 20:49 x
to ドラゴネルさん
そうですね~♪
トレイルランニングをしていらっしゃる方たちと、何度もすれ違っておりますw
稜線上のアップダウンが程よい感じなのです。

今オフは・・・体力UPを目指していければ良いなぁ~っと思いつつ動いております(笑)
それに伴い、減量も出来れば最高なのですが
運動をする→ご飯が美味しくなる→いっぱい食べてしまう・・・
っというループにハマっておりまして。。。 ( ̄∇ ̄;)
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by nuki2pon | 2012-06-15 12:00 | トレーニング | Comments(2)

日々の天気図を眺めながら天気を考え雪を追い求めるblog


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