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グルメの後は、動かなきゃ♪
昨日、食べて飲んで騒いだあとの現実は・・・






体重　+2.5ｋｇ　　((((ﾟдﾟ;)))) ｱﾜﾜﾜ





まぁ、２～3日放って置けば
いつのまにか元の体重に戻っていることは分かっているのですが
さすがにちょっとねぇ・・・(~_~;)

とうことで、プールでゆるりと泳いで
有酸素運動♪

ん～～～～、やっぱりカラダを動かすのは気持ちイイですネ　(≧∇≦)ﾉ ﾊｰｲ♪

by nuki2pon | 2006-08-25 22:27 | トレーニング | Trackback | Comments(0)
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